藍色的透明水瓶。
水。行光合作用。
微細的水泡。像水在呼吸著。
暖暖的入喉。
潔淨。清理。
對細胞說著。我愛你。

「把你的身體視為人生伴侶，而不是僕役。跟你的身體說話，就像跟小孩說話一樣。和它做朋友。它喜歡很多很多水，這樣它會運作得更好。你也許覺得你的身體餓了，但它或許是告訴你它渴了。」

「飲用藍色的太陽水可轉化記憶–也就是在潛意識(內在小孩)裡重播的問題，並幫助身體”放下，交給神”。」

「準備一個裝滿自來水的藍色玻璃瓶，把瓶口用軟木塞緊，或用玻璃紙包住，然後把瓶子放在太陽或白熱燈泡下至少一小時。接著喝這瓶裡的水、在泡澡或沖澡過後用它來沖洗身體，並用這藍色太陽水來煮東西、洗衣服，以及任何你用得到水的地方。」

零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

班班生小貓咪了。6隻。:D(有人想養嗎？:p)
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喔。那也要說一下班班的故事嗎。
班班是流浪貓。
某一天衝到家門口。和妹妹玩了許久。不怕人。
買了飼料開始在門口餵著。
有天突然發現。牠來的那一天。是aman離開後一年整。
是班班回來的吧。我們說。
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於是即便牠初看實在不可愛。（哎。很多貓貓很可愛的啊……..）
即便本來沒有養貓的準備。
還是一天一天地餵著。
而且牠真的挺會撒嬌。
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再有一天。弟說社區有人放了補貓籠。他擔心著睡不著覺。
班班那麼貪吃啊。又不怕人。
還是。帶回家吧。
於是。班班變成寵物貓了。
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再於是。班班生了。:p